Un embarazo saludable con doTERRA

Con doTERRA, al tratarse de aceites esenciales 100% puros y naturales, la mujer embarazada y el bebé recién nacido los pueden utilizar sin problema, contrario a muchas medicinas que pueden afectar al feto. Siempre se debe consultar antes de utilizar, cual es el aceite esencial que más conviene dependiendo de la situación.

PREPARACION ANTES DEL EMBARAZO:

•Dieta: muchas frutas y vegetales, carnes frescas, mucha fibra, granos, hígado. Evitar: soya, azúcar, cafeína, alimentos alterados genéticamente. Tomar mucha agua con aceites cítricos para limpiar el cuerpo

•Nutrientes: Vitaminas D, C, E, B6, B12, CoQ10, Omega 3, Acido Fólico, Hierro, Selenio, Zinc y Magnesio (alivia estrés)

•Limpieza del cuerpo: Terrazyme, GX Assist, PB Assit, Zendocrine, Melaleuca

•Suplementos: Phytoestrógeno, Lifelong Vitality Pack

EMBARAZO:

NAUSEAS E INDIGESTION

•Menta: 3-5 gotas se puede poner en difusor, uso aromático

•Jenjibre: 1 gota en punta de la lengua en caso de náuseas

•DigestZen: 2-5 gotas en una cápsula vegetal o frotar en el estómago para aliviar indigestión

MARCAS EN LA PIEL / ESTRIASStartFragment

Immortelle: para estrías, aplicar 1 vez al día

Lavanda

Frankincense

DOLORES MUSCULARES

•Deep Blue: aplicar 2-5 gotas en área afectada para dolores musculares

•Past Tense

•Aromatouch: aplicar 2-5 gotas en área afectada para calambres

•White Fir

•Lavanda

ESTREÑIMIENTO / PROBLEMAS INTESTINALESStartFragment

Rosemary – ideal para estreñimiento

DigestZen

Terrazyme

VENAS VARICOSAS

Mezcle:

•30 gotas Ciprés

•20 gotas Lavanda

•10 gotas Limón

•2 oz aceite fraccionado de coco

Mezcle y aplique en la mañana y en la noche. Los mejores resultados se pueden ver 1 mes después

HINCHAZON / RETENCION DE LIQUIDO

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Consumir proteína (80-100 g por día)

Hidratación (agregar al agua aceites cítricos como limón)

Aromatouch – Mejora la circulación

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EL PARTO:

•Labor de parto

–Aplicar Balance en las plantas de los pies o en un sifusor

–Aromatouch aplicar en plantas de los pies, masajear

–Aceites para elevar el ánimo: Lavanda, Serenity, Elevation, Balance, Naranja) Se pueden poner en el difusor

–Se recomienda la menta en un difusor para ocular olores y aumentar concentración

•Dolores

–White Fir (Abeto Blanco) y Lavanda, Pimienta Negra, Aromatouch, Deep Blue, Past Tense. Aplicar tópicamente en área de dolor

–Durante las contracciones: mezcle partes iguales de Clary Sage, Mirra y Lavanda y poner sobre el estómago

–Estudios han encontrado que aplicar menta ayuda a que el bebe se voltee y se ponga en posición para salir, boca abajo

–Coronando: Aplicar Helicriso al perineo (se puede poner antes y durante para fortalecer la piel y que pueda estirarse lo suficiente para evitar desgarro)

POST PARTO:

•Contracciones posteriores: White fir y lavanda o ClaryCalm en el abdomen bajo

•Hormonas: Balance o ClaryCalm, se puede aplicar en difusor o aplicar en plantas de los pies, detrás de las orejas o en las muñecas

•Depresión post-parto: ideal haber consumido Omega 3 en ultimo trimestre para prevenir (Lifelong Vitality Pack). En difusor, poner aceites cítricos, Balance o Elevation

•En una botella de spray, puede mezclar Immortelle o partes iguales de Lavanda e Incienso en el perineo para aliviar y sanar dolores, desgarres, etc después del parto

AMAMANTAR

•Aumentar cantidad de leche: Combinar 15 gotas de Hinojo o Geranio en 2 cucharadas de aceite neutro. Aplicar tópicamente sobre los pechos 1 vez al día. Tomar mucha agua, relajarse y tener paciencia

•Reducir cantidad de leche: Agregar 3-5 gotas de menta a una taza de agua caliente con miel, o aplicar tópicamente 3-5 gotas. Nota: Si reducir la cantidad de leche es un riesgo, suspender aceite de Menta y suplementos de menta (DigestZen, Breathe y Slim&Sassy)

•Mastitis: Tomar en una capsula Melaleuca y OnGuard o aplicar en plantas de los pies. Aplicar tópicamente Citrus Bliss con aceite neutro o con partes iguales de Incienso, OnGuard y Albahaca en el tejido de los pechos. Usar una compresa fría

•Pezones adoloridos: Usar un sostén de maternidad cómodo, después de amamantar poner leche materna sobre los pezones y aplicar Incienso, o partes iguales de Lavanda, Helicriso y Manzanilla

RECIEN NACIDOS

•Protección y unión: aplicar 1 gota de incienso en la coronilla y la columna

•Ombligo: aplicar 1 gota sobre y alrededor del ombligo para sellar y proteger

•Conexión y balancear: aplicar 1 gota de Balance en cada planta del pie

•Reparación ADN: Aplicar 1 gota de Melissa en cada planta del pie

•Relajación y sueño reparador: aplicar 1 gota de lavanda en cada planta del pie

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